홍대 꾼실용음악학원 성대마사지 :)

안녕하세요 달달한 메이블 입니다 :)

페이스북 보다가 되게 좋은 성대마사지를 발견해서 저장해 두었었는데, 여러분과 같이 나누고 싶어요~

 

출처는 기억나지 않지만.. 사진마다 있는, 동그라미가 출처 같기도 해요!

 

(문제시  출처 수정하겠습니다~)

사실 일반적으로 대화를하거나 의사소통의 문제가 아니라면

 

평소에 목소리를 사용하는 일은 그렇게 많지 않죠?

  

하지만, 노래하는 친구들이나, 사회자, mc등등 무대에 서야 하는 경우의 사람들은

 

목을 쓸 일이 많은데, 목 관리를 잘 하지 못하면 성대결절이 온답니다~ 

 

그러기 전에 준비를 잘 해야해요~ 그래서 성대 마사지가 중요하답니다!

물을 마시는 습관은 굉장히 좋은 습관 중에 하나에요~

 

수분보충을 계속 해주면 목 또한 촉촉해서 노래 할 때 무리없이 성대를 잘 사용할 수 있어요!

 

그런 의미로, 성대마사지 전에 미지근한 물 한잔을 드링킹 드링킹!!!!!!!!!!

 자, 그럼  본격적으로 성대 마사지를 해볼까요? 순서대로 하나하나 씩 따라해 보세요~!

자~ 여기까지 따라오셨나요?!!! 잘 하셨어요!!! 굉장합니다 ㅎㅎㅎ!!

그러나 끝이 아니죠~~~! 물 한잔을 다시 드링킹 하고!!!

 

깊은 복식호흡 3번으로 마무리 하면 됩니다~! :D 굉장하죠?

 

  

제가 노래를 하면서 결절이 왔었고, 목에 결절이 있다는 것이 얼마나 고통이고 힘든지 잘 알아요

 

그렇기 때문에 여러분은 목을 늘 소중하게 해주셔야 합니다!

 

1. 물 많이 마시기, 2. 스카프나 목도리로 목 체온유지 , 3. 마사지로 목의 긴장감 풀어주기  등등

 

다양한 방법이 있으니 꼭 기억해 두셨다가~

 

목소리를 사용해야 할 때 사용하시면 됩니다!

 

홍대 꾼 실용음악학원 보컬트레이너 임하리